Это, примерно, так же как увидеть мусор (читай "почувствовать боль") на полу и вместо того, чтобы подмести пол (по ряду причин это не всегда возможно), на этот мусор кладут ковер. И мусора вроде как нет! И человек со временем вообще забывает про этот мусор, да и про ковер. Можно, конечно, жить дальше...но жизнь такая классная штука, что найдется обязательно тот, кто наступит на бугорок с мусором (обычно близкий человек) и он будет хрустеть и всячески выдавать себя, а может даже и этот ковер порвется в этом месте! Честно...сюрприз для человека будет не из приятных, хотя и полезный для развития. Этого "нарушителя спокойствия" можно, конечно, прогнать и попросить больше не топтать наш красивый ковер. Но знаете...обязательно придет другой, кто случайно, заметьте, наступит на то же место.

Страх снова начать чувствовать боль, с которой сознание кое-как научилось жить, надевая на себя "маски" для общения с людьми и пребывая в иллюзиях относительно мира.

Например, пошел в зубной кабинет, все утро боялся (страх боли), уже устал, но все-таки дошел, так еще и там приходится испытывать боль. Про работу с болью я напишу отдельно. Это очень интересно, хотя и вроде бы банально. Чтобы преодолеть боль, нужно ее просто испытать, просто позволить себе погрузится в нее без каких-либо объяснений ("стеления ковров"). Это сродни физической болезни, просто нужно переболеть. Лежать, сидеть, ходить и болеть. Это не навсегда, к счастью.

Эти причины написаны в обратном порядке от их возникновения. Вначале мы испытываем боль от события в жизни, потом страх перед повтором и только затем устанавливается подсознательная, эмоциональная, физическая и сознательная защита от боли.

Происходит работа с телесными зажимами (физической защитой от боли), но т.к. в нас все взаимосвязано и физическое состояние является лишь отражением внутреннего (читайте Фрейда, Райха, Лоуэна), то мы затрагиваем не только физику, но и эмоциональный и подсознательный план. И с помощью метафорического языка пытаемся осознать причину возникновения боли, т.е. травмирующего события из-за которого выстроилась эта защита, а также то, что нам мешает просто пережить её и где взять ресурс для этого.


Причем событий может быть много. Образно говоря, если "нарушитель спокойствия" порвал ковер, то можно настелить поверх новый. Если и этот порвали, то еще один. И так далее...Человек может и забыть уже, что причина всего этого коврового разнообразия - кучка мусора. И узнать это можно, только приподняв все ковры. Поэтому часто одной терапии не хватает.

С каждым сеансом телесной терапией мы отодвигаем "слой защиты" от реальности (ковер) и смотрим, что там. Есть ли там боль, готовы ли мы просто пережить ее, есть ли непережитые эмоции, можем ли мы убрать защиту и что мешает нам?

Это работа не одного дня, но можно и не терять десятилетия. Качественная работа над собой с хорошим терапевтом ускорит процесс развития в разы.


Нет ничего лучше, чем честный взгляд на мир и на себя, понимание своей жизни и других людей. Без розовых, темных очков и различных ковровых покрытий. Чего и вам желаю!